Halo semuanya! Udah lama yaa aku ga posting sesuatu di blog ini hehe. Oh iyaa, gimana kabar kalian? semoga dalam keadaan baik ya. Dipostingan kali ini aku mau berbagi tips nih. Yap! seperti judulnya, aku mau berbagi tips mengenai pengalaman aku yang melakukan program hamil. Alhamdulillah setelah kurang lebih tiga minggu menikah, aku langsung diberikan amanah sama Allah SWT. Nah buat kalian yang sama sama lagi berjuang untuk mendapatkan momongan, bisa dicoba nih tips dari aku. Tapi, disclaimer yaa tips ini ga 100% work, namun yang namanya ikhtiar ga ada salahnya kan? hehe. Langsung aja yuk kita bahas.
Aku menikah di bulan mei, setelah lebaran. Sebetulnya aku ga niat bener sih buat program hamil, karena waktu itu mikirnya kalau dikasih langsung momongan langsung alhamdulillah, kalau engga ya gapapa mungkin masih dikasih waktu buat pacaran sama pak suami. Tapi kalo dilubuk hati yang paling dalam, pengen banget juga langsung hamil karena ga pengen ditanya tanya "Kapan hamil?" "Udah isi atau belum?" yaa sama kaya ditanya "Kapan nikah?" "Kok belum nikah? umurnya udah cukup tuh, jangan lama lama pacaran" daaaan sebagainya. Sebel banget kaan kalo di tanya kaya gitu mulu.
Akhirnya 3 bulan sebelum nikah aku melakukan program itu, berawal dari baca baca artikel tentang apa aja sih hal-hal yang bisa bikin seseorang itu cepet hamil. Setelah re-search aku langsung eksekusi. Bulan pertama program, yaitu bulan maret aku mengonsumsi obat vitamin e.
sumber gambar : halodoc.com
Yap! selama satu bulan full aku mengonsumsi vitamin E ini. Sebetulnya kalian bisa mengonsumsi vitamin e merk apa aja, cuman karena aku cocok sama merk natur-e ini, jadi aku mengonsumsi vitamin merk itu. Oh iyaa, aku mengonsumsi vitamin ini setelah sarapan yaa dan dalam satu hari aku hanya mengonsumsi satu tablet aja.
Lanjut bulan april. Pas banget bulan april itu bertepatan dengan bulan Ramadhan. Nah dibulan ini, aku stop untuk mengonsumsi vitamin e, karena aku merasa udah cukup aja mengonsumsi vitamin itu selama satu bulan full. Terus di bulan april ini apa dong yang aku konsumsi? Pada bulan ini aku mengonsumsi dua produk, yang pertama adalah susu sebagai tambahan asam folat dan kalsium dan obat penambah darah.
sumber gambar : prenagen.com
Yap! untuk susu aku pilih merk prenagen. Jenisnya ya prenagen esensis seperti gambar diatas, pokoknya yang ada gambar pengantinnya gitu. Sama seperti vitamin e, aku mengonsumsi susu tersebut selama satu bulan full. Nah aku mengonsumsi ini ketika sahur, jadi sebelum imsyak sebagai penutup dan tambahan untuk tubuh, aku minum susu ini. Dalam sehari, aku hanya mengonsumsi satu gelas yaa dan kurang lebih yang aku buat itu per 2-3 sendok makan tiap gelasnya. Lalu produk kedua selain susu yang aku konsumsi selama bulan puasa yaitu obat penambah darah
sumber gambar : halodoc.com
Berbeda dengan susu yang aku konsumsi setiap sahur, untuk obat penambah darah ini aku konsumsi sebelum tidur. Sama seperti susu, aku mengonsumsi obat penambah darah ini satu tablet dalam satu hari dan aku konsumsi selama satu bulan full.
Nah setelah bulan april, masuk ke bulan mei. Dibulan ini aku stop semuanya, jadi aku udah ga mengonsumsi lagi vitamin e, obat penambah darah, dan susu. Karena dibulan ini memang jadwalnya padet banget buat nyiapin pernikahan.
Oh iyaa, hampir lupaa. Selain mengonsumsi, produk produk diatas, usahakan tetap dibarengi dengan olahraga ya. Untuk olahraga bebas, terserah kalian. Kalau olahraga yang aku pilih kemarin yaitu lari, jadi setelah sholat subuh aku usahan lari dulu selama 30 menit. Untuk olahraga pun aku ga lakuin setiap hari, dalam seminggu aku olahraga sebanyak 3x yaitu di hari rabu, sabtu dan minggu. Ya karena dihari tersebut, kebetulan bertepatan dengan hari libur aku dalam bekerja hehehe. Durasi untuk olahraga pun aku lakuin hanya satu bulan setengah yaitu pada bulan maret yaitu 1 bulan full dan bulan mei sampai satu minggu menuju pernikahan. Bulan april gimana? untuk bulan april aku putusnya untuk off dalam olahraga.
Nah itu dia tips program hamil (promil) dari aku, semoga kalian kalian yang sedang berjuang mendapatkan momongan bisa terwujud yaa dengan program yang aku berikan ataupun tanpa program, apapun hasilnya yang penting kita sudah ikhtiar hihi. Selamat berjuang para pejuang garis dua :D. See you di postingan selanjutnya yaa
